Program "Upravljenje sobom u procesu razvoda"

Razvodite se!? Ne morate kroz to iskustvo da prolazite sami. Osećate se zbunjeno, napeto, u dilemi ste, osećate strah…? Možemo Vam pomoći da svoja iskustva podelite sa onima koji su u sličnoj situaciji ili su kroz nju već prošli.

UPRAVLJANJE SOBOM U PROCESU RAZVODA

(Program pružanja psiho-socijalne podrške)

Program “Upravljanje sobom u procesu razvoda”  je primenjeni program proistekao iz O.L.I. Psihodinamskog Integrativnog metoda,  u skladu sa znanjem i iskustvom stečenim na edukaciji O.L.I. psihodimskog life coaching-a, rada na sebi, rada sa klijentima i ličnog životnog  iskustva. Program omogućava sticanje praktičnih veština prepoznavanja, razumevanja i upravljanja emocijama i događajima tokom razvoda. Uključuje veliki broj praktičnih tehnika, vežbi i efikasnih postupaka za ovladavanje veštinama. Opšti cilj programa je sticanje primenjivih znanja za upravljanje sobom u procesu razvoda.
(http://olicentar.rs/index.php/o-l-i-metod/o-o-l-i-metodu)

CILJEVI PROGRAMA:

·         pružanje socijalne i psihološke podrške članovima grupe

·         jačanje unutrašnjih snaga učesnika (potrebnih za prevladavanje krize, umanjivanje uticaja stresnih događaja)

·         očuvanje psihofizičkog zdravlja učesnika, prevencija mentalnih i psihosomatskih oboljenja

·         razvoj određenih sposobnosti potrebnih za samostalno poboljšanje kvaliteta života pojedinca

     (na nivou komunikacije, međuljudskih odnosa, definisanja ličnih potreba i ciljeva, ostvarivanje zadovoljstva u različitim ulogama: roditeljskim, partnerskim, društvenim, profesionalnim…)

·         buđenje svesti o ličnoj odgovornosti i moći pojedinca, čime osoba stiče doživljaj da je “uzela život u svoje ruke”

Sprovođenje Programa podrazumeva :

- poštovanje osnovnih etičkih i profesionalnih načela od strane njegovih spovodioca, kao i poštovanje bazičnih pravila komunikacije od strane učesnika

- važi pravilo poverljivosti (sadržaj koji se iznosi u grupama ili individualno je poverljiv i ne predočava se trećim licima).

- međusobno poverenje, poštovanje i tačnost, kao i poštovanje međusobnih razlika 

- nultu tolerancija na diskriminaciju učesnika po bilo kom osnovu

- nultu tolerancija na agresivnost

TRAJANJE:

          Program traje 48 sati i podeljen je u 7 modula.

     Prvih 6 modula traju po 6 sati, raspodeljenih u dva susreta od 1,5 sat i jednu radionicu od 3 sata.

     Sedmi modul traje 12 sati i sastoji se od 4  susreta po 3 sata.

         Program se sprovodi u manjim grupama (do 15 članova).

    Zainteresovani se mogu prijaviti za učešće u jednom ili više modula. Realizacija svakog od modula počinje nakon formiranja grupe za taj modul.

STRUKTURA PROGRAMA:

I Modul                      Period pre razvoda  „Izneverena očekivanja”

Otkriti očekivanja koja su se izneverila, sa čime je osoba ušla u brak, u kojim okolnostima, sa kojom idejom

II Modul        Svest o problemu – ideja o razvodu  „Šta sve može da vodi ka razvodu“ 

Učesnici se upoznaju sa procesima koji se odvijaju u ovoj fazi, što doprinosi razumevanju i prihvatanju toka stvari, uz navođenje na otkrivanje pravog uzroka kako se isto ne bi ponovilo u budućim vezama, ne tražimo krivca nego rešenje.

III Modul          Odluka o razvodu „Šta sve sa sobom nosi odluka o razvodu“

Ovladavanje veštinama  komunikacije, naučiti kako da dođemo do odluke u kojoj neće biti važno ko je u pravu, već šta je ispravno i najbolje za sve u datoj situaciji. Rešavanje konflikata, zastupanje sebe, poštovanje svojih prava i prava Drugog.

IV Modul          Dezorganizacija – period „haosa“ „Kako preživeti početak razvoda – odvajanje“

·         umanjiti osećanje ljutnje i besa na partnera, povezati dešavanja sa lošim odnosom a ne sa „lošom“ osobom (bivšim partnerom)

·         jačanje roditeljske relacije – ne povlačiti se iz odnosa sa decom,  rad na komunikaciji sa decom

·         ohrabriti očeve da zatraže socijalnu podršku od svojih bližnjih (važne osobe)

V Modul           Faza reorganizacije „Stvaranje novog  ja“

·         napuštanje prethodnog identiteta  i stvaranje novog, ponovno „kreiranje sebe“

·         osvešćivanje pozitivnih aspektata razvoda, „kriza kao šansa“

·         rad na emocionalnoj separaciji od partnera, prepoznavanje trenutnih emocija

VI  Modul         Posle razvoda „Šta posle razvoda-priprema za nastavak života, nove veze“

·         objektivno sagledati svoju odgovrnosti i odluku , svrhu koju je imao izbor baš takvog partnera

·         sagledati sopstveni doprinos i stavove koji su uticali na razvoj i tok  događaja integracija celog kriznog perioda razvoda u sopstvenoi živorni tok

·         otkrivanje  “kakav/va hoću da budem”

VII Modul         Odnos sa decom

1.     Komunikacija sa decom vezana za teme razvoda

2.     Održavanje odnosa sa detetom u slučajevima kada ono živi sa drugim roditeljem

3.     Unutrašnje prevladavanje odvajanja od deteta

4.     Komunikacija sa decom i disciplina

Napomena: postoji mogućnost izdavanja sertifikata "O.L.I. Psihološko edukativnog centra" za sate iskustvenog rada (rada na sebi) učesnicima kojima je to potrebno. 
Detaljnije o programu : http://olicentar.rs/images/stories/downloads/Radionice/razvod.pdf

PRIJAVLJIVANJE i dodatne informacije (kreatori i voditelji programa):

·         Marijana Vilimonović, lajf  kouč  O.L.I.  Psihodinamskog metoda

Kontakt: 060/3695509, marijana.vilimonovic@gmail.com  

·         Tatjana Stevanović, dipl. matematičar i lajf kouč O.L.I. Psihodinamskog metoda

Kontakt: 064/8846733, tatjanamomic@eunet.rs

Mesto održavanja:        Ulica Ljube Didića br. 21, Beograd, Palilula